Estuvo dirigida a madres y padres de jugadores del club, dicha charla estuvo a cargo de el licenciado en nutrición Pablo Perdomo de Alpha Nutricional. También se realizaron mediciones a jugadores de las intermedias y Liga Femenina.
En el marco de un convenio del club con Alpha Nutricional, Pablo Perdomo brindó una charla a los padres (el pasado jueves) sobre la importancia en la alimentación ya que cambiaron mucho las tendencias alimentarias en los últimos años, el buen descanso, una dieta equilibrada, necesarios para optimizar el rendimiento, la recuperación y cubrir el valor calórico necesario según su gasto energético individual.
La alimentación también puede ser un factor clave para retornar con mayor fuerza luego de una lesión. En la actualidad se tiene muy en cuenta la parte psicológica, ya que está comprobado que los problemas emocionales afectan al rendimiento físico y son varias áreas que llevan a un enfoque global y con ello se trata de mejorar la salud y prevenir de lesiones.
Mediciones
La Antropometría realizada por Alpha Nutricional consistió en mediciones de peso, talla, perímetros, pliegues y diámetros corporales en los jugadores y jugadoras de las categorías intermedias. Herramientas que permiten valorar la evolución de la composición corporal de los deportistas, estimando tejido muscular, tejido adiposo y tejido óseo existente; en base a estos resultados se coordinan con objetivos conjuntos con entrenadores para mejorar o mantener la composición corporal adecuada para cada posición específica dentro del juego.