Los nuevos talleres son Chi Kung, Finanzas y Plataformas Digitales, Memorias Compartidas: relatos de mi vida, Artes y Ciencias Sociales de UADER, Meditación y Salud Mental y Emocional. Las personas interesadas pueden inscribirse presencialmente en los SUM, según corresponda, de 15 a 19 horas.
Se lanzó el Segundo Ciclo de talleres del Programa “Universidad Abierta de Personas Mayores» en el marco de acciones de la Municipalidad de Concepción del Uruguay, iniciativa que ofrece una serie de talleres gratuitos y abiertos a todas las personas mayores de 50 años residentes en la ciudad.
El Programa tiene como objetivo promover la educación permanente y el bienestar integral, ofreciendo talleres y otras actividades que permiten a las personas mayores compartir experiencias, establecer nuevas relaciones y mantenerse conectadas con su entorno. La participación en estos espacios implementados en los SUM de la Municipalidad local, no solo ofrece una oportunidad para aprender algo nuevo, sino que también proporciona un espacio seguro y cómodo donde los mayores pueden interactuar y construir nuevas amistades.
El acceso a instancias de educación permanente durante toda la vida, ayuda a mantener la mente activa y comprometida, promoviendo una vida más plena y satisfactoria. Actividades como aprender acerca de finanzas y tecnología, salud mental y emocional, relatos y narrativas, pueden ser fuente de motivación, interés, como así también gran satisfacción personal y logro.
Por otra parte, las actividades físicas no solo fortalecen la salud cardiovascular y muscular, sino que también mejoran el equilibrio y la flexibilidad. Las mismas tienen un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental. Actividades como practicar Chi Kung o Meditación, mediante ejercicios que ayudan a conectar la respiración, el cuerpo y la atención son especialmente beneficiosas para mantener la vitalidad y prevenir enfermedades crónicas.
Los talleres buscan no solo mejorar la calidad de vida individual, sino también contribuir a tejer redes de contacto y propender a la construcción de una comunidad más empática, solidaria y para todas las edades.
La clave para un envejecimiento exitoso radica en encontrar un equilibrio entre actividades físicas, cognitivas y sociales, acorde a las necesidades y preferencias personales para maximizar los beneficios.
Nuevos talleres y sedes
El programa ofrece una variedad de talleres gratuitos y abiertos a la comunidad, dictados por docentes de la Universidad. Los nuevos talleres son:
– Chi Kung (SUM Cantera 25, miércoles de 15 a 16 hs)
– Finanzas y Plataformas Digitales (SUM Cantera 25, viernes de 15:30 a 17:30 hs) certifica la Facultad de Ciencia y Tecnología de UADER.
– Memorias Compartidas: relatos de mi vida (SUM La Quilmes, viernes de 17 a 19 hs) certifica la Facultad de Humanidades, Artes y Ciencias Sociales de UADER.
– Meditación (SUM Barrio Mataderos, martes de 18:30 a 19:30 hs)
– Salud Mental y Emocional (SUM Barrio Mataderos, jueves de 14:30 a 16:30 hs) certifica la Facultad de Humanidades, Artes y Ciencias Sociales de UADER.
Inscripciones
Las personas interesadas pueden inscribirse presencialmente en los SUM de la Municipalidad de Concepción del Uruguay en el horario de 15 a 19 horas:
– Cantera 25: Pablo Lorenz y Perón
– La Quilmes: Av. Lepratti y Ereño.
– Mataderos: Suipacha y Cazzulino.
Requisitos
– Edad: 50 años o más
– Residencia en Concepción del Uruguay
– No se requiere nivel educativo previo
Informes y consultas
Correo electrónico del Programa: universidadabiertapm@gmail.com
Certificación
El Programa otorga certificados avalados por la Municipalidad de Concepción del Uruguay y la institución educativa de nivel superior responsable de cada taller, en esta oportunidad certifican la Facultad de Ciencia y Tecnología de UADER y la Facultad de Humanidades, Artes y Ciencias Sociales de UADER.