Hoy domingo 5 a las 19:30 horas, en bulevar Los Constituyentes 180. Se realizará un taller gratuito para conocer los beneficios de la respiración
y de qué manera práctica y sencilla a través de acción consciente se puede: – Eliminar estrés, obtener más energía para enfrentar los desafíos diarios, mejorar el rendimiento en nuestra actividad, mejorar la atención en los objetivos, mejorar la calidad de nuestro descanso, aumentar el entusiasmo, controlar emociones negativas, mejorar las relaciones con el entorno, y descubrir habilidades para disfrutar más de la vida. La respiración consciente son un conjunto de técnicas simples de respiración y una herramienta de profunda limpieza emocional en el que se revelan y liberan patrones de comportamiento negativos acumulados desde el nacimiento.